So-net無料ブログ作成

目の健康サプリ ブルーベリー

ジニアスeye 眼球トレーニング ブログトップ

ジニアスeye 眼球トレーニング

最初の眼球トレーニングはウォーミングアップです。

次は「二色連続絵」です。
教科書の隅に描いたパラパラ漫画のめくっていきます。

ぱらぱらめくっていくことでまんべんなく眼筋をトレーニングしていきます。

トレーニングは「移動式ブロック文字読み取りトレーニング」、
「視覚拡大トレーニング」、「円運動トレーニング」、
「斜め運動トレーニング」、「視覚拡大トレーニング」
「間違い探しトレーニング」、「垂直視線移動トレーニング」、
「水平視線トレーニング」などの色々な眼筋トレーニングができます。


川村明宏の視力回復法 ジニアスeye詳しくはこちら



共通テーマ:健康

ジニアスeye 眼球トレーニング

ジニアスeye視力回復トレーニングの眼筋トレーニングは2つ。
ウォーミングアップの図形篇と二色連続絵です。


まずは眼球のトレーニング方法

これには、5種類があり、1はクローバーの形です。
上から視線を線にそって左回りに移していって最初の部分に戻ります。

2は二本の線で描かれた星です。
上の部分から線上に右回り、左回りとします。

3は雪の結晶のような形で少し複雑な線になっていきます。
その線上に視線を動かします。

4は何重にもなった円です。

最後の5の迷路は20秒ぐらいで終わるように挑戦します。


この5つの図形トレーニングはmジニアスeyeのウォーミングアップトレーニングです。


川村明宏の視力回復法 ジニアスeye詳しくはこちら

共通テーマ:健康
ジニアスeye 眼球トレーニング ブログトップ
広告スペース
Copyright © ジニアスeye 川村明宏 視力回復方法  All Rights Reserved.
当サイトのテキスト・画像等すべての転載転用、商用販売を固く禁じます
Designed by KAETENテンプレート

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。